抑郁症患者求助:心态调整与应对方法?白天胡思乱想夜晚失眠,担心被杀或被拘禁,是否患忧郁症?体重过重如何高效不累地跑步?如何处理与室友间的矛盾隔阂,建立良好宿舍人际关系?考试压力下的焦虑症:症状、起因及应对方法缺乏自信、难以行动,如何摆脱困境,重塑自信与目标?遇到烦躁事反复对着镜子发怒骂人,原因是什么?是否精神问题?强迫症洁癖担忧衣物与包污染,需重新清洗还是接受风险?求解决方法和控制洁癖技巧。抑郁症困扰,生活压力大,年龄不限,如何面对?躯体形式障碍指的是什么病